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„Entspannung und Malen“ – Ein Angebot für Frauen aus der Ukraine
Wir experimentieren mit verschiedenen Materialien wie Tusche, Gouache oder Kreide. Vieles ist möglich, jedoch malen wir ohne konkretes Ziel, Vorlagen oder Vorschriften. Wir malen intuitiv, was uns gerade einfällt. Das Malen wird durch Entspannungsübungen eingeleitet. Materialien werden gestellt.
Tee, Kaffee und Süßigkeiten stehen für eine Pause zur Verfügung. In der Pause gibt es auch eine Suppe mit Brot. Entspannungsmalen macht dich stärker gegen die vielen Dinge, die du gerade zu bewältigen hast. Es fördert deine Konzentration und Kreativität den Anforderungen im Alltag zu begegnen. Das Entspannungsmalen beruhigt und löst Anspannungen in deinen Körper. Du bekommst eine gute Basis in die Woche zu starten.
Für das Angebot ist eine Anmeldung erforderlich. Das Angebot ist kostenfrei und wird von Aktion Mensch gefördert.
Anmeldung: j.benar@maedchenhaus-oldenburg.de